Adaptations immédiates ou durables ?

Adaptations immédiates ou durables ? On relève, chez une personne qui pratique la course à pied, les modifications suivantes :

• a) la fréquence cardiaque passe de $70$ à $160\mathrm{bpm}$ au cours d'une course ;
• b) après un an d'entraînement, sa fréquence cardiaque de repos est passée de $70$ à $58\mathrm{bpm}$ ;
• c) pendant la course, le débit sanguin des muscles des jambes augmente tandis que celui du tube digestif diminue ;
• d) pendant la course, le débit ventilatoire passe de $8$ à $60\mathrm{L}\cdot \mathrm{mi}{\mathrm{n}}^{-1}$ ;
• e) après un an d'entraînement, le volume d'éjection systolique de repos a augmenté.

1. Classer ces modifications en adaptations immédiates à l'effort et en effets durables de l'entraînement.

2. Nommer le phénomène décrit en c) et préciser son intérêt.

3. Montrer que les modifications b) et e) sont liées.